Claves para un estilo de vida equilibrado
En los últimos años, los casos de ansiedad han registrado un notable incremento en diversos sectores de la población, afectando tanto a jóvenes como a adultos. Especialistas en salud mental…
¿Cómo la música ideal puede favorecer momentos de relajación y bienestar?
En el acelerado ritmo de la vida moderna, encontrar momentos de calma y serenidad se ha vuelto esencial para mantener un equilibrio físico y mental. Se ha comprobado que la…