Celebrando el Día Mundial de la Salud Digestiva y el Mes de la Nutrición, Nestlé realizó la tarde de ayer el Taller de la Salud Digestiva : “El Mundo de los Probióticos” de la mano de la reconocida Dra. Nancy Ambulo, especialista en gastroenterología que compartió valiosa información.
Durante el taller dirigido a comunicadores sociales la especialista abordó temas sobre los procesos digestivos, aspectos esenciales para disfrutar de un bienestar digestivo, la importancia de una microbiota saludable y su conexión con la salud física, mental y emocional, así como herramientas para ir equilibrando signos de desequilibrio como inflamación, estreñimiento, intolerancia a ciertos alimentos y la importancia de la lactancia materna en la salud digestiva.
Por medio de una dinámica con un especialista en yoga también pudimos conocer la relación entre la respiración y la digestión.